バッティングセンターへ行ってみたいものの、「野球経験がない」「空振りを見られるのが恥ずかしい」と不安を感じる女性もいるのではないでしょうか。
初めて利用するときから、速い球を打ったり、ホームランを狙ったりする必要はありません。
まずはボールを怖がらずに見られる球速を選び、バットに当たる感覚を楽しむことが大切です。
女性だから特別な打ち方が必要なわけではなく、球速を選ぶ基準も性別だけでは決まりません。
最初の1ゲームでは、次の点を意識してみましょう。
・「初心者向き」と表示された打席を確認する
・最初の数球は、ボールの高さと速さを見る
・全力で振らず、自然にバットを動かす
・空振りしても、複数の動作を一度に変えない
・怖さや違和感があれば、無理に続けない
この記事では、女性初心者がバッティングセンターを楽しむための球速選びや、最初の1ゲームの進め方を解説します。
後半では、大和市の大和レジャースポーツプラザ ビッグ・バンについても紹介します。
女性初心者がバッティングセンターで感じやすい不安
野球経験がなくても利用できる？
バッティングセンターでは、野球の細かなルールを知らなくても、飛んでくるボールをバットで打つ体験を楽しめます。
初回は、きれいなフォームを完成させることより、次のような小さな目標から始めてみましょう。
・ボールが出てくる場所を見る
・飛んでくる高さを確認する
・バットを無理なく振ってみる
・数球でも前へ飛ばす
・最後まで安全に1ゲームを終える
最初からすべての球へ当てる必要はありません。
何球当たったかだけでなく、「ボールを見られた」「怖がらずに振れた」という点も初回の成果になります。
空振りを見られるのが恥ずかしい
初めてのバッティングでは、振るタイミングが早すぎたり遅すぎたりして、空振りが続くことがあります。
しかし、空振りは珍しいことではなく、自分に合うタイミングを確認するための材料にもなります。
空振りした直後は、焦って全力で振り直すのではなく、次のうち一つだけを見直してください。
・ボールを見る位置
・振り始めるタイミング
・バッターボックス内の立ち位置
・バットを振る大きさ
・選んだ球速
すべてを同時に変えると、どの調整によって当たり方が変わったのか判断しにくくなります。
ボールが速くて怖そう
速いボールを打つことだけが、バッティングセンターの楽しみ方ではありません。
大和レジャースポーツプラザ ビッグ・バンの公式ページには、70～90km/hの低速域ランダムなど、「初心者向き」と表示された打席が掲載されています。
球速は目安とされているため、現地の表示も確認してください。
最初の球速は、次の基準で選ぶと分かりやすくなります。
・怖くて目を閉じてしまう場合
→より低速の初心者向き打席を確認します。
・ボールを目で追える場合
→すぐに球速を上げず、同じ打席を続けます。
・何球かバットへ当たった場合
→同じ速さでもう一度試すか、次の設定を検討します。
・速くしたら当たらなくなった場合
→一つ前の球速へ戻す方法もあります。
女性だから低速を選ぶのではなく、自分が落ち着いてボールを見られるかどうかで判断しましょう。
女性一人でも利用できる？
大和レジャースポーツプラザ ビッグ・バンは、お一人様から家族連れまで楽しめる室内型レジャースポットです。
一人で利用すると、自分のタイミングで球速や立ち位置を確認しやすい点があります。
友人や恋人と訪れる場合は、交代で打席に入り、結果を競わずに応援し合う楽しみ方も可能です。
混雑状況やバッティングの受付方法が気になる方は、来店前に施設へ確認すると安心です。
女性初心者が最初の1ゲームで試したい流れ
1．料金と初心者向きの打席を確認する
大和レジャースポーツプラザ ビッグ・バンのバッティングは、1ゲーム200円です。
現在は1ゲーム15球で、1,000円で6ゲーム利用できるプリペイドカードも販売されています。
初めての方は、次の基準で選んでみましょう。
・まず雰囲気を確かめたい
→1ゲームから試します。
・同じ打席を複数回試したい
→プリペイドカードと通常料金を比較します。
・ 球速に不安がある
→初心者向きの表示を確認します。
・操作方法が分からない
→ゲームを始める前にスタッフへ確認します。
料金や投球数は変更される可能性があるため、来店前に公式情報をご確認ください。
2．打席へは1人で入る
打席に2人以上入ると危険であるため、バッターボックスに立って利用してください。
友人や恋人と訪れた場合も、打つ人だけが打席へ入り、同伴者は外で待ちましょう。
ゲームを始める前には、次の点を確認します。
・打席内に自分以外の人がいない
・バットを振れる範囲に人や荷物がない
・ バッターボックスの位置を確認した
・打席内の注意表示を読んだ
・スタッフから案内があった場合は従う
安全を確認してから、バットを構えます。
3．最初の数球はボールを見る
最初の数球から強く打とうとせず、まずはボールの軌道を確認します。
見るポイントは次のとおりです。
・ボールが出てくる位置
・自分の近くを通る高さ
・投球から手元へ届くまでの速さ
・振り始めやすいタイミング
・怖さを感じずに見られるか
空振りしても、すぐにフォームを大きく変える必要はありません。
最初の数球は、選んだ打席の速さや高さを知る時間として使いましょう。
4．全力ではなく自然に振る
初心者の場合、「遠くへ飛ばしたい」「空振りしたくない」という気持ちから、腕や肩に力が入りやすくなります。
最初は飛距離よりも、自然にバットを動かせるかを優先してください。
・バットを必要以上に強く握り込まない
・大きく振りかぶりすぎない
・ボールが来るまで構えを保つ
・ボールの方向を見ながら振る
・空振りしても力を急に強くしない
力を抜くことだけに意識を向けると、バットの動きが途中で止まる場合もあります。
「弱く振る」より「自然に最後まで振る」という感覚で試してみましょう。
5．自然に振れる立ち位置を探す
空振りが続くときは、スイングだけでなく立ち位置も確認します。
ボールへ近づきすぎると、腕やバットの動きが窮屈になりがちです。
反対に離れすぎると、バットがボールまで届きにくくなります。
立ち位置を変える場合は、次の一球で球速や振り方まで変えないようにしましょう。
条件を一つずつ動かすと、自分に合う位置を判断しやすくなります。
6．ゲーム終了後に次の選択を決める
1ゲームが終わったら、ホームランの有無ではなく、次の点を振り返ります。
・ボールを最後まで見られたか
・数球でもバットへ当たったか
・自然に振れる位置を見つけられたか
・同じ速さをもう一度試したいか
・疲れや身体の違和感がないか
ボールを見られたものの当たらなかった場合は、同じ球速でもう一度タイミングを確かめる方法があります。
速さに余裕があり、何球か前へ飛んだ場合も、必ず次の球速へ進む必要はありません。
同じ条件で当たり方を確かめることも、十分な楽しみ方です。
大和市のビッグ・バンを女性初心者が利用するポイント
初心者向きと表示された打席がある
70～90km/hの低速域ランダム打席など、初心者向きと表示された設備と
低速・中速・高速や高さを調整できる機械もあります。
利用時は、次の点をご確認ください。
・現地に表示されている球速「
・初心者向き」の案内
・右打席・左打席の違い
・高さや速度の操作方法
・球種を選ぶボタンの使い方
不明な場合は、ゲームを始める前にスタッフへ確認しましょう。
1ゲーム券とプリペイドカードを選べる
掲載している料金は次のとおりです。
・1ゲーム：200円
・1ゲームの投球数：15球
・プリペイドカード：1,000円で6ゲーム
・購入場所：バッティングカウンター横の券売機
初回からプリペイドカードを購入する必要はありません。
次のように選ぶと分かりやすくなります。
・1回だけ試したい
→1ゲーム券を選びます。
・同じ球速を繰り返したい
→プリペイドカードを比較します。
・友人と交代で遊びたい
→それぞれが何ゲーム利用するかを先に確認します。
・速さが自分に合うか分からない
→まず1ゲームを体験してから次を決めます。
施設の支払い方法は現金のみと案内されています。
券売機を利用するため、来店前に現金を準備しておくと安心です。
マイバットを持参する場合は使用条件を確認する
バットを持参する場合は、その製品がバッティングセンターでの使用に対応しているかを確認してください。
アシックスは自社製バットについて、バッティングセンターで使用される硬いボールなどに
よって早期破損のおそれがあるとして、センターで使用しないよう案内しています。
マイバットを使う場合は、次の両方を確認しましょう。
・バットメーカーの使用上の注意
・利用する施設の持ち込みルール
なお、貸しバットの有無や貸し出し条件は、現在の公式ページでは確認できませんでした。バットを持っていない方は、必要な道具について来店前に施設へお問い合わせください。
自分に合う球速からバッティングを楽しもう
女性初心者が最初の1ゲームを楽しむポイントを振り返ります。
・性別だけで球速を決めない
・初心者向きの打席を確認する
・ボールを怖がらずに見られる速さを選ぶ
・打席には1人で入る
・最初の数球は高さとタイミングを見る
・全力より自然に振れることを優先する
・空振り後は一項目だけ調整する
・怖さや違和感があれば無理に続けない
・初回は1ゲームから試す
・料金や持ち物を来店前に確認する
初めてのバッティングでは、すべての球へ当てる必要はありません。
ボールを目で追い、数球でもバットへ当たったときの感触を楽しんでみてください。
大和レジャースポーツプラザ ビッグ・バンでは、初心者向きと表示された打席があり、1ゲームから挑戦できます。
大和駅北口から徒歩約3分の室内施設なので、雨の日のデートや友人とのお出かけにもご利用いただけます。
まずは自分が落ち着いて見られる球速から、バッティングの爽快感を体験してみませんか。
【大和レジャースポーツプラザ ビッグバン】について
大和レジャースポーツプラザ ビッグバンは、神奈川県大和市にある室内型の総合レジャー施設です。
サーキットやスロットレーシング、ビリヤード、バッティング、卓球、ダーツなどを一つの施設内で楽しめるため
その日の気分や過ごし方に合わせて遊び方を選びやすいのが特長です。
雨の日でも利用しやすく、1日を通して過ごしやすい環境が整っているほか、初めての方にもスタッフが丁寧な案内を心がけています。
一人で集中して楽しみたい日にも、家族や友人とにぎやかに過ごしたい日にもどうぞ。
さらに駅から徒歩圏内にあり、気軽に立ち寄りやすい立地も魅力の一つ。
繰り返し通いながら、自分に合った楽しみ方を見つけやすい場所を目指しています。
【Q&A】
駅からどのくらいで行けますか？
小田急江ノ島線・相鉄本線「大和駅」から徒歩3分ほどで到着します。
駅チカなので初めてでも迷いにくく、仕事帰りや待ち合わせ後でも立ち寄りやすい距離感です。
短時間でも利用できますか？
1つのアクティビティだけでも気軽に利用できるため、短時間でも楽しめます。
複数の遊びがあるので、空いた時間に少しだけ立ち寄る使い方もしやすい施設です。
待ち時間はありますか？
複数の設備があるため、混雑時でも他のアクティビティに切り替えやすいのが特徴です。
一つに集中せず分散できるため、完全に手持ち無沙汰になりにくい構造になっています。
道具は持っていくべきですか？
基本的に施設内で必要な道具が揃っているため、手ぶらでも利用できます。
思い立ったタイミングでそのまま遊べる気軽さが魅力です。
一人でも楽しめますか？
はい。一人で気軽に立ち寄り、空いた時間に体を動かす目的でも利用しやすい施設です。
