神奈川県大和市のレジャー施設・ビッグバンです。
バッティングセンターに初めて足を運ぶと、
ずらりと並んだ「球速表示」に戸惑った経験はありませんか。
「どれを選べばいいのかわからない」
「遅すぎるとつまらなそう」
「速すぎると当たらなさそう」
そんな迷いを感じる方はとても多いものです。
実は、球速選びはセンスや運動神経の問題ではありません。
人の心理や身体の仕組み、環境の影響によって、自然と“合う速さ”は決まっていきます。
この記事では、
バッティング未経験の方が無理なく楽しみながら上達できる球速の考え方を、
専門的な視点も交えつつわかりやすく解説していきます。
1｜バッティングセンターで球速に迷うのは自然なこと 🧠
初心者ほど「速い球を打てた方がすごい」と感じやすい
初めてバッティングセンターに来ると、
つい速い球速に挑戦したくなる方が多いです。
これは心理学でいう「挑戦バイアス」に近く、
人は未知の体験ほどレベルを高く見積もってしまう傾向があります。
ですが、最初から速球を選ぶと、
ほとんど当たらずに終わってしまい、
「自分には向いていない」と感じてしまう原因になりやすいのです。
環境がプレッシャーを生みやすい
周囲で気持ちよく打っている人を見ると、
「自分もあれくらいできないと」と無意識に比べてしまいます。
この比較意識が、
本来の自分に合わない球速を選ばせてしまうことも少なくありません。
迷うのは能力不足ではなく情報不足
多くの施設では球速だけが表示されていて、
「初心者向け」「体験向け」といった目安が少ないこともあります。
そのため迷ってしまうのは当然なのです。
2｜未経験者が最初に選ぶべき球速の考え方 ⚾
まず当たる体験を作ることが最優先
最初に何度かボールに当てることで、身体は自然とタイミングを覚えていきます。
逆に当たらない状態が続くと、緊張が強まり、フォームも崩れやすくなります。
無理なく反応できる速度帯から始める
当施設・ビッグバンでは、 65〜120km/hまでの球速帯が設置されており、
初心者や未経験者でも反応できるゆっくり目の設定が用意されています。
具体的には、
✅ 完全初心者：65〜70km/h
✅ 慣れ始め：70〜90km/h
✅ 次の段階：90〜110km/h
✅ 経験者向け：100〜120km/h
特に最初は 70〜90km/h 程度のゆっくりめの球速から始めると、
「当たる楽しさ」をまず体感しやすくなります。
当たる楽しさが続ける力になる
最初から速球に挑戦して空振りを重ねるより、
低速から確実に当てていくほうが、
✅ 自信がつく
✅ 体がタイミングを覚える
✅ 上達が早くなる
という好循環が生まれます😊
3｜球速を上げるタイミングはいつがベスト？ 📈
「安定して当たる」がひとつの目安
同じ球速で、
ある程度連続して前に飛ばせるようになったら、
次の速さへ進むサインです。
焦って早く上げる必要はありません。
身体が自然にタイミングを合わせ始めたとき
はじめは目で追っていたボールが、
次第に「感覚」で捉えられるようになります。
この状態になると、
少し速くしても対応しやすくなります。
楽しさが減ったら調整する
もし簡単すぎて物足りなく感じたら、
球速を上げて刺激を加えるのも良いタイミングです。
大切なのは、
「当たらなくてつらい」状態を長く続けないことです。
4｜球速選びは運動能力より心理状態が影響する 🌿
緊張すると速く感じやすくなる
人は緊張すると、
時間が速く流れるように感じる傾向があります。
これにより、
実際よりも球が速く見えてしまうことがあります。
初めての場面で球速が怖く感じるのは、
自然な心理反応です。
リラックスすると対応力が上がる
呼吸が整い、肩の力が抜けると、
反応速度は自然と向上します。
そのため、
最初は余裕のある球速から始めることで、
本来の動きが引き出されやすくなります。
比較より自分の感覚を大切に
周囲の速さに惑わされず、
「自分が楽しく打てるか」を基準にすることが、
結果的に上達にもつながります。
5｜安心して球速を試せる環境で練習することが大切 🏟️
球速選びは、
落ち着いて試せる環境があるほど失敗を恐れず挑戦できます。
神奈川県大和市のレジャー施設・ビッグバンでは、
前述の通り、初心者から経験者まで楽しめる複数の球速帯が用意されており、
自分のペースで試しながら上達できる環境が整っています。
また、バッティングだけでなくさまざまなアクティビティも楽しめるため、
緊張しすぎず自然体で体験できるのも魅力です。
最初はゆっくり。
慣れてきたら少しずつ。
そんな成長の流れを安心して楽しめる場所があることは、
長く続けるうえでとても大切です。
【この記事のポイント】
・球速選びに迷うのは自然な心理反応
・最初は当たる体験を作ることが上達への近道
・安定して打てたら少しずつ速さを上げる
・環境とリラックスが反応力を高める
【こんな方におすすめ】
1.初めてバッティングセンターに行く方
2.球速選びでいつも迷ってしまう方
3.楽しみながら上達したい方
株式会社ビッグバンについて
ビッグバンは、
神奈川県大和市にある総合レジャー施設として、
バッティングセンターをはじめ多彩な体験型サービスを提供しています。
神奈川県大和市のバッティングセンターとして、
初心者でも安心して楽しめる環境づくりに力を入れており、
家族連れから大人のリフレッシュまで幅広く利用されています。
最後に
バッティングセンターでの球速選びに、
正解はひとつではありません。
大切なのは、
「今の自分が楽しく当てられる速さ」を見つけることです。
無理に速さを追い求めなくても、
楽しみながら続けていくうちに、自然と対応力は伸びていきます。
もし迷ったときは、
まずはゆっくりから始めてみてください。
その一歩が、
バッティングの楽しさを大きく広げてくれるはずです。
FAQ
Q1. 遅い球速から始めると上達が遅くなりませんか？
A. そんなことはありません。
当たる体験を重ねることで動作が安定し、結果的に上達は早くなります。
Q2. 周りの人が速い球を打っていて焦ります。
A. 焦る気持ちは自然です。
ですが自分のペースを大切にする方が楽しく続けられますよ。
Q3. 何球くらい当たったら球速を上げてもいいですか？
A. 連続して前に飛ばせるようになったと感じた頃が目安です。
Q4. 大人から始めても上手くなれますか？
A. もちろんです。
年齢よりも楽しみながら続けることの方が大切です。
Q5. 最初から速い球に挑戦しても問題ありませんか？
A. 挑戦すること自体は悪くありませんが、当たらずにつらく感じたら無理せず下げてみましょう。
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